室蘭ブログ 苫小牧ブログ 現場レポート 室蘭ブログ 室蘭ブログ 苫小牧ブログ 現場レポート 室蘭のブログ カテゴリー イベント お知らせ グルメ ブログ 旅行 美容・ダイエット 趣味 加瀬 澄美 内池 秀光工藤 貴成田 智昭大島 剛鈴木 健一郎田澤 剛史平賀 将悟辻 翼三本 登岡田 洋平清野 恭輔黒瀧 いずみ加瀬 澄美佐々木 愛梨林 利都子池田 征弥羽野 倭千葉 真希 アーカイブ 2025年6月 (12) 2025年5月 (16) 2025年4月 (12) 2025年3月 (18) 2025年2月 (12) 2025年1月 (14) 2024年12月 (14) 2024年11月 (13) 2024年10月 (18) 2024年9月 (11) 2024年8月 (9) 2024年7月 (12) 2024年6月 (15) 2024年5月 (15) 2024年4月 (12) 2024年3月 (9) 2024年2月 (9) 2024年1月 (11) 2023年12月 (14) 2023年11月 (16) 2023年10月 (15) 2023年9月 (12) 2023年8月 (11) 2023年7月 (11) 2023年6月 (8) 2023年5月 (10) 2023年4月 (10) 2023年3月 (13) 2023年2月 (11) 2023年1月 (14) 2022年12月 (16) 2022年11月 (13) 2022年10月 (13) 2022年9月 (13) 2022年8月 (14) 2022年7月 (14) 2022年6月 (11) 2022年5月 (12) 2022年4月 (11) 2022年3月 (15) 2022年2月 (15) 2022年1月 (11) 2021年12月 (14) 2021年11月 (13) 2021年10月 (12) 2021年9月 (16) 2021年8月 (15) 2021年7月 (16) 2021年6月 (19) 2021年5月 (13) 2021年4月 (13) 2021年3月 (13) 2021年2月 (12) 2021年1月 (14) 2020年12月 (17) 2020年11月 (18) 2020年10月 (18) 2020年9月 (17) 2020年8月 (14) 2020年7月 (16) 2020年6月 (19) 2020年5月 (18) 2020年4月 (20) 2020年3月 (17) 2020年2月 (14) 2020年1月 (18) 2019年12月 (12) 2019年11月 (16) 2019年10月 (17) 2019年9月 (16) 2019年8月 (12) 2019年7月 (16) 2019年6月 (15) 2019年5月 (13) 2019年4月 (13) 2019年3月 (21) 2019年2月 (23) 2019年1月 (17) 2018年12月 (19) 2018年11月 (23) 2018年10月 (18) 2018年9月 (5) 2018年8月 (6) 2018年7月 (9) 2018年6月 (12) 2018年5月 (9) 2018年4月 (17) 2018年3月 (15) 2018年2月 (16) 2018年1月 (14) 2017年12月 (20) 2017年11月 (18) 2017年10月 (16) 2017年9月 (20) 2017年8月 (19) 2017年7月 (24) 2017年6月 (23) 2017年5月 (22) 2017年4月 (16) 2017年3月 (22) 2017年2月 (19) 2017年1月 (23) 2016年12月 (18) 2016年11月 (23) 2016年10月 (26) 2016年9月 (24) 2016年8月 (22) 2016年7月 (26) 過去ブログはこちら 室蘭スタッフ日誌 苫小牧スタッフ日誌 健康経営優良法人 2023.03.28 加瀬 澄美 最近平熱が高めな総務の加瀬です。 この度、住まいのウチイケは 健康経営優良法人2023に認定されました! 先日の新聞でも大きく取り上げていただきました。 さて、「健康経営優良法人」とは? 従業員の健康管理を経営的な視点を取り入れて 健康維持、増進につながる取り組みを戦略的に実践する企業を 経産省が認定する制度です。 思い起こせば、約1年前から取り組みを実施し あ~でもない、こ~でもないと試行錯誤して やっと認定されました。 これから先の遠くない将来 人員の高齢化→人員不足→1人当たりの仕事量が増える→メンタル不調者が増える→生産性が落ちる… という時代の流れになっていきます。 ソコで「健康経営」です! 従業員の健康や働き方に配慮した経営を行っていく イコール= 従業員が健康で長生きする→生産性が上がる→利益が増える という従業員も会社もWINWINなのです。 私達、住まいのウチイケで取り組めることは 大企業に比べたら多くはありませんが、中小企業だからこそ出来ることもある! これからも、活気ある職場づくりと健康づくりに努めてまいります! — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ https://uchiike.replantest.com 加瀬 澄美 左 室蘭 ブログ 右 映画鑑賞 2023.03.08 加瀬 澄美 クローゼットの断捨離したい!総務の加瀬です。 さてさて、先月のことですが映画観てきました。 「シャイロックの子供たち」 この映画は、原作と内容が異なるらしく 先に原作を読もうかどうか迷ったけど 迷っているうちに公開されてしまったので、観てきちゃいました。 池井戸作品の半沢直樹のようなスカッと爽快感は無く 若干モヤモヤした感じは残るけど、十分楽しんで観ることができました! 映画を観てしまってから、原作ではどんな展開結末なのか? 気になって、原作本をポチりそうになりましたが ただでさえ、遠のいている資格取得の勉強を更にしなくなってしまいそうなので 試験までお預けにしておきました。 池井戸作品、けっこう読んだつもりでいましたが まだまだ未読作品もありました。試験終わったら一気に読むぞ! 本は紙派なので、本棚も断捨離しなくては! スラムダンクも観に行きたいのに行けてない。。。 ではでは、本日もご安全に! — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ https://uchiike.replantest.com 加瀬 澄美 左 室蘭 ブログ 右 日々是好日 2023.01.23 加瀬 澄美 こんにちは 週末の雪かきで筋肉痛、総務の加瀬です。 今年は雪が少なくていいな~なんて思ってたら 一気にきましたね。 おとついの朝、除雪車の音で目が覚めて 近所の人の雪かきの音が聞こえてきたので、雪かき準備をして出てみると うわぁ!って、叫んでしまいました。 それから小一時間、同じアパートのお兄さんとせっせと雪かき。 昨日今日と筋肉痛になりました。 除雪道具を新しくしたら、重くなったんですよね。 もうちょっと軽めの除雪道具を買いなおそうかな。。。 天気予報によると明後日極寒ですよね。 光熱費が上がっていて どうやって暖房費を節約しようか考えているこの時に! 先月今月の光熱費の請求を見て、目が飛び出た方も多いのでは? 私はまだ今月の請求が届いてないので、ビクビクしています。 今まで光熱費の節約方法など、あまり考えずに生きてきましたが さすがに考えないとですね。 勉強します。 ではでは、本日もご安全に! — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ https://uchiike.replantest.com 加瀬 澄美 左 室蘭 ブログ 右 今年の目標 2023.01.11 加瀬 澄美 2023年初ブログです。総務の加瀬です。 2023年もよろしくお願い申し上げます。 あっという間に終わってしまった年末年始休暇。 身体の怠け癖が抜けません。いい加減、シャキっとしなければ! そんな私の2023年は、歯科通いから始まりました。 遡ること2022年の大みそか、朝食を食べていた時に むかーし治療した前歯が欠けました。マヌケな面構えです。 マスク生活でよかった。 歯科の年始営業はいつか?調べたところ、どこも年明け4日から。 そりゃそうだよね~ 3が日はお休みですよね 幸いなことに痛みは無かったので、4日までマヌケ面で過ごしました。 今は治療してもらって ついでだから他の歯もキレイにしてもらおうと通っております。 今日の終業後にも行ってきます。 何年か振りの歯科通いなのですが、コロナ禍の歯科も大変ですね。 ホントに医療従事者の方々には、感謝しきれません。 もういい歳なので、健康にもっと留意して 定期的に検診を受けようと思っております(今年の目標) ではでは、今年もご安全に! — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ https://uchiike.replantest.com 加瀬 澄美 左 室蘭 ブログ 右 明日は原始人 2022.12.13 加瀬 澄美 あなたも武衛、私も武衛 総務の加瀬です。 前回のブログでもお伝えしました。 大河ドラマ「鎌倉殿の13人」とうとう18日(日)最終回です。 あぁ~、ロスになりそう… そんな中、定期的に全国各地で開催されている 「鎌倉殿の13人ファンミーティング」が オンライン配信(抽選)があるとの情報を聞き 申し込んでみたところ、みごと当選!(オンラインで外れた人いるのかな?) 当日、自宅のPCが古いため、用心をして30分前からログインして待機。 繋がりにくい時は多少あったものの、2時間たっぷり楽しみました! 大河ドラマを観るようになってから早数年。 この歴史的事実をどんな風に描かれるのか?と 学生時代は歴史が苦手だったので 今になって勉強しながら、大河ドラマを楽しんでいます。 「鎌倉殿の13人」も今週末の最終回を迎える前に 「承久の乱」について勉強してから挑みます! ではでは — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ https://uchiike.replantest.com 加瀬 澄美 左 室蘭 ブログ 右 聖地巡礼 2022.11.26 加瀬 澄美 最近歳のせいか?なかなか疲れが取れません。 総務の加瀬です。 家に帰って、ゴハン食べたらソファで寝落ちしてしまいます。 さてさて、何度かこのブログで 私の大河ドラマ好きをお話ししてきましたが いま、大河ドラマ「鎌倉殿の13人」がクライマックスです! 最終回まで、あと4話! 先月、初めて聖地巡礼というものをしてきてしまいました。 あぁ…ここで、実朝が…公暁に… ここでひとつ大問題があります。 大河ドラマは、日曜 20:00~です。 明日のコスタリカ戦は、19:00キックオフです。 どうしよう… どっちもリアタイしたい… — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ https://uchiike.replantest.com 加瀬 澄美 左 室蘭 旅行 右 悪夢が多いんです。 2022.11.08 加瀬 澄美 最近眠りが浅いのか?よく夢を見ます。 総務の加瀬です。 一昨日、4回目ワクチンを接種してきました。 巷では、4回目の副反応は軽いと聞いていたので 余裕こいて日曜日に接種予約。 そんな中、11/2千葉さんのブログで副反応あったと知って あ~やっぱり日曜日に接種するんじゃなかったかな~と思いつつ もう予約しちゃったので、予定通り接種したところ 案の定、昨日発熱にて早退させてただきました。 一晩明けて、熱は平熱に下がったものの、頭痛が止まず頭痛薬を服用しております。 とりあえず、今日はもう元気です! さて、寒さのせいなのか?ただのサボり癖なのか? あれだけ公言していたヨガも最近サボリ気味なので そろそろ再開しなきゃ!身体がバキバキです。 最近は朝晩めっきり冷え込んで、乾燥もしてるし 体調を崩しやすくなっているので、皆様もご自愛ください。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ https://uchiike.replantest.com 加瀬 澄美 左 室蘭 ブログ 右 腹八分目に医者いらず 2022.10.18 加瀬 澄美 体力の衰えを顕著に感じます。 総務の加瀬です。 先週、外出した際にいろいろ食べ過ぎました。 体重計に乗るまでもなく、増加していることを実感します。 どうやって元に戻そう… もう日も短くなって、平日のウォーキングも来春までお休み。 かろうじて続いているヨガを頑張りますか。 定期的にファスティングもしたい(でも重い腰が上がらない) ちなみに、このたび住まいのウチイケは 健康優良企業に認定されました(https://uchiike.replantest.com/topics/post-114.shtml) 健康って、大事ですよね。 身体が元気じゃないと何事も始まらないですよね。 食べ過ぎ注意して、運動して、重い腰上げて頑張ります! ではでは。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ https://uchiike.replantest.com 加瀬 澄美 左 室蘭 ブログ 右 お気に入りはバナナのポーズ 2022.09.28 加瀬 澄美 先日、ドラマで号泣しました。 総務の加瀬です。 あまりに泣きすぎて、目が腫れて保冷剤で冷やしました。 歳を取ると涙もろくなって困ります。 さてさて、先週の3連休 お彼岸のお参りに行っただけで、いつものように引きこもりだったワタクシ。 感染してないし、濃厚接触者でもないのに自宅療養しています。 そんな私が最近珍しく続いているのが YOGA ほぼ毎日約1時間、動画を参考に続けています。 やり始めは、面倒だな~と思っていたのですが もともと身体を動かすことが嫌いで、身体がめちゃめちゃ硬いので しっかり伸びてはいないのですが、身体が伸びる感じが心地よくなってきました。 ちょっとハマリそうです。 もうちょっと続けることができたら どこかに通って、プロに教えてもらおうかな?なんて考えています。 いいところがあったら教えてくださーい! ではでは。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ https://uchiike.replantest.com 加瀬 澄美 左 室蘭 ブログ 右 夏の思い出 2022.08.31 加瀬 澄美 天気痛がシンドイです。 総務の加瀬です。 今日で8月も終わりですね。 今年もあと4か月。早っ! 給料計算をしていて、年末調整まで後4回しかないのか!と ビックリしました。こないだ終わったばかりの気がするのに… 先日若者に「20代って、あっという間ですか?」って聞かれました。 「30代の方が、もっとあっという間だよ」って答えました。 さてさて、話変わって 先日久しぶりに、ぼっちランチをしてきました。 ぶっかけカボス蕎麦、美味しかった~ あまり得意ではない蕎麦湯まで、カボスを入れてサッパリいただきました! 大好きなお蕎麦屋さんです。 そろそろ遠出して、地域の名物料理とか食べたいですね~ 冬になる前には行きたいな。 感染者数と財布と相談しながら考えます! ではでは — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ https://uchiike.replantest.com 加瀬 澄美 左 室蘭 グルメ 右 前 5 / 24« 最初«...34567...1020...»最後 » 次 過去ブログはこちら 室蘭スタッフ日誌 苫小牧スタッフ日誌
健康経営優良法人 2023.03.28 加瀬 澄美 最近平熱が高めな総務の加瀬です。 この度、住まいのウチイケは 健康経営優良法人2023に認定されました! 先日の新聞でも大きく取り上げていただきました。 さて、「健康経営優良法人」とは? 従業員の健康管理を経営的な視点を取り入れて 健康維持、増進につながる取り組みを戦略的に実践する企業を 経産省が認定する制度です。 思い起こせば、約1年前から取り組みを実施し あ~でもない、こ~でもないと試行錯誤して やっと認定されました。 これから先の遠くない将来 人員の高齢化→人員不足→1人当たりの仕事量が増える→メンタル不調者が増える→生産性が落ちる… という時代の流れになっていきます。 ソコで「健康経営」です! 従業員の健康や働き方に配慮した経営を行っていく イコール= 従業員が健康で長生きする→生産性が上がる→利益が増える という従業員も会社もWINWINなのです。 私達、住まいのウチイケで取り組めることは 大企業に比べたら多くはありませんが、中小企業だからこそ出来ることもある! これからも、活気ある職場づくりと健康づくりに努めてまいります! — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ https://uchiike.replantest.com 加瀬 澄美 左 室蘭 ブログ 右
映画鑑賞 2023.03.08 加瀬 澄美 クローゼットの断捨離したい!総務の加瀬です。 さてさて、先月のことですが映画観てきました。 「シャイロックの子供たち」 この映画は、原作と内容が異なるらしく 先に原作を読もうかどうか迷ったけど 迷っているうちに公開されてしまったので、観てきちゃいました。 池井戸作品の半沢直樹のようなスカッと爽快感は無く 若干モヤモヤした感じは残るけど、十分楽しんで観ることができました! 映画を観てしまってから、原作ではどんな展開結末なのか? 気になって、原作本をポチりそうになりましたが ただでさえ、遠のいている資格取得の勉強を更にしなくなってしまいそうなので 試験までお預けにしておきました。 池井戸作品、けっこう読んだつもりでいましたが まだまだ未読作品もありました。試験終わったら一気に読むぞ! 本は紙派なので、本棚も断捨離しなくては! スラムダンクも観に行きたいのに行けてない。。。 ではでは、本日もご安全に! — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ https://uchiike.replantest.com 加瀬 澄美 左 室蘭 ブログ 右
日々是好日 2023.01.23 加瀬 澄美 こんにちは 週末の雪かきで筋肉痛、総務の加瀬です。 今年は雪が少なくていいな~なんて思ってたら 一気にきましたね。 おとついの朝、除雪車の音で目が覚めて 近所の人の雪かきの音が聞こえてきたので、雪かき準備をして出てみると うわぁ!って、叫んでしまいました。 それから小一時間、同じアパートのお兄さんとせっせと雪かき。 昨日今日と筋肉痛になりました。 除雪道具を新しくしたら、重くなったんですよね。 もうちょっと軽めの除雪道具を買いなおそうかな。。。 天気予報によると明後日極寒ですよね。 光熱費が上がっていて どうやって暖房費を節約しようか考えているこの時に! 先月今月の光熱費の請求を見て、目が飛び出た方も多いのでは? 私はまだ今月の請求が届いてないので、ビクビクしています。 今まで光熱費の節約方法など、あまり考えずに生きてきましたが さすがに考えないとですね。 勉強します。 ではでは、本日もご安全に! — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ https://uchiike.replantest.com 加瀬 澄美 左 室蘭 ブログ 右
今年の目標 2023.01.11 加瀬 澄美 2023年初ブログです。総務の加瀬です。 2023年もよろしくお願い申し上げます。 あっという間に終わってしまった年末年始休暇。 身体の怠け癖が抜けません。いい加減、シャキっとしなければ! そんな私の2023年は、歯科通いから始まりました。 遡ること2022年の大みそか、朝食を食べていた時に むかーし治療した前歯が欠けました。マヌケな面構えです。 マスク生活でよかった。 歯科の年始営業はいつか?調べたところ、どこも年明け4日から。 そりゃそうだよね~ 3が日はお休みですよね 幸いなことに痛みは無かったので、4日までマヌケ面で過ごしました。 今は治療してもらって ついでだから他の歯もキレイにしてもらおうと通っております。 今日の終業後にも行ってきます。 何年か振りの歯科通いなのですが、コロナ禍の歯科も大変ですね。 ホントに医療従事者の方々には、感謝しきれません。 もういい歳なので、健康にもっと留意して 定期的に検診を受けようと思っております(今年の目標) ではでは、今年もご安全に! — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ https://uchiike.replantest.com 加瀬 澄美 左 室蘭 ブログ 右
明日は原始人 2022.12.13 加瀬 澄美 あなたも武衛、私も武衛 総務の加瀬です。 前回のブログでもお伝えしました。 大河ドラマ「鎌倉殿の13人」とうとう18日(日)最終回です。 あぁ~、ロスになりそう… そんな中、定期的に全国各地で開催されている 「鎌倉殿の13人ファンミーティング」が オンライン配信(抽選)があるとの情報を聞き 申し込んでみたところ、みごと当選!(オンラインで外れた人いるのかな?) 当日、自宅のPCが古いため、用心をして30分前からログインして待機。 繋がりにくい時は多少あったものの、2時間たっぷり楽しみました! 大河ドラマを観るようになってから早数年。 この歴史的事実をどんな風に描かれるのか?と 学生時代は歴史が苦手だったので 今になって勉強しながら、大河ドラマを楽しんでいます。 「鎌倉殿の13人」も今週末の最終回を迎える前に 「承久の乱」について勉強してから挑みます! ではでは — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ https://uchiike.replantest.com 加瀬 澄美 左 室蘭 ブログ 右
聖地巡礼 2022.11.26 加瀬 澄美 最近歳のせいか?なかなか疲れが取れません。 総務の加瀬です。 家に帰って、ゴハン食べたらソファで寝落ちしてしまいます。 さてさて、何度かこのブログで 私の大河ドラマ好きをお話ししてきましたが いま、大河ドラマ「鎌倉殿の13人」がクライマックスです! 最終回まで、あと4話! 先月、初めて聖地巡礼というものをしてきてしまいました。 あぁ…ここで、実朝が…公暁に… ここでひとつ大問題があります。 大河ドラマは、日曜 20:00~です。 明日のコスタリカ戦は、19:00キックオフです。 どうしよう… どっちもリアタイしたい… — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ https://uchiike.replantest.com 加瀬 澄美 左 室蘭 旅行 右
悪夢が多いんです。 2022.11.08 加瀬 澄美 最近眠りが浅いのか?よく夢を見ます。 総務の加瀬です。 一昨日、4回目ワクチンを接種してきました。 巷では、4回目の副反応は軽いと聞いていたので 余裕こいて日曜日に接種予約。 そんな中、11/2千葉さんのブログで副反応あったと知って あ~やっぱり日曜日に接種するんじゃなかったかな~と思いつつ もう予約しちゃったので、予定通り接種したところ 案の定、昨日発熱にて早退させてただきました。 一晩明けて、熱は平熱に下がったものの、頭痛が止まず頭痛薬を服用しております。 とりあえず、今日はもう元気です! さて、寒さのせいなのか?ただのサボり癖なのか? あれだけ公言していたヨガも最近サボリ気味なので そろそろ再開しなきゃ!身体がバキバキです。 最近は朝晩めっきり冷え込んで、乾燥もしてるし 体調を崩しやすくなっているので、皆様もご自愛ください。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ https://uchiike.replantest.com 加瀬 澄美 左 室蘭 ブログ 右
腹八分目に医者いらず 2022.10.18 加瀬 澄美 体力の衰えを顕著に感じます。 総務の加瀬です。 先週、外出した際にいろいろ食べ過ぎました。 体重計に乗るまでもなく、増加していることを実感します。 どうやって元に戻そう… もう日も短くなって、平日のウォーキングも来春までお休み。 かろうじて続いているヨガを頑張りますか。 定期的にファスティングもしたい(でも重い腰が上がらない) ちなみに、このたび住まいのウチイケは 健康優良企業に認定されました(https://uchiike.replantest.com/topics/post-114.shtml) 健康って、大事ですよね。 身体が元気じゃないと何事も始まらないですよね。 食べ過ぎ注意して、運動して、重い腰上げて頑張ります! ではでは。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ https://uchiike.replantest.com 加瀬 澄美 左 室蘭 ブログ 右
お気に入りはバナナのポーズ 2022.09.28 加瀬 澄美 先日、ドラマで号泣しました。 総務の加瀬です。 あまりに泣きすぎて、目が腫れて保冷剤で冷やしました。 歳を取ると涙もろくなって困ります。 さてさて、先週の3連休 お彼岸のお参りに行っただけで、いつものように引きこもりだったワタクシ。 感染してないし、濃厚接触者でもないのに自宅療養しています。 そんな私が最近珍しく続いているのが YOGA ほぼ毎日約1時間、動画を参考に続けています。 やり始めは、面倒だな~と思っていたのですが もともと身体を動かすことが嫌いで、身体がめちゃめちゃ硬いので しっかり伸びてはいないのですが、身体が伸びる感じが心地よくなってきました。 ちょっとハマリそうです。 もうちょっと続けることができたら どこかに通って、プロに教えてもらおうかな?なんて考えています。 いいところがあったら教えてくださーい! ではでは。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ https://uchiike.replantest.com 加瀬 澄美 左 室蘭 ブログ 右
夏の思い出 2022.08.31 加瀬 澄美 天気痛がシンドイです。 総務の加瀬です。 今日で8月も終わりですね。 今年もあと4か月。早っ! 給料計算をしていて、年末調整まで後4回しかないのか!と ビックリしました。こないだ終わったばかりの気がするのに… 先日若者に「20代って、あっという間ですか?」って聞かれました。 「30代の方が、もっとあっという間だよ」って答えました。 さてさて、話変わって 先日久しぶりに、ぼっちランチをしてきました。 ぶっかけカボス蕎麦、美味しかった~ あまり得意ではない蕎麦湯まで、カボスを入れてサッパリいただきました! 大好きなお蕎麦屋さんです。 そろそろ遠出して、地域の名物料理とか食べたいですね~ 冬になる前には行きたいな。 感染者数と財布と相談しながら考えます! ではでは — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ https://uchiike.replantest.com 加瀬 澄美 左 室蘭 グルメ 右