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池田 征弥
こんにちは! 池田です。 自宅自粛が多い中。 前回も書きました。 太った。 そんな中、ふとyoutubeを見ているとダイエット食について検証していました。 シャイニー薊さん考案の「沼」 https://www.youtube.com/watch?v=NJtgQEXAjNI&t=3s ※↑ youtube飛びます。 少量の米にシイタケ、わかめと鶏肉、オクラ 味付けは塩とカレー粉 たっぷりの水を入れて炊いて、増量した減量メシ。 やってみました。 ※画像自粛 見た目が沼みたいだから沼だそうです。 カレーのにおいがいいにおい。 いざ実食。 だが私はダメ。。 元々、もち米やおかゆも食感が嫌いなタイプなので、食感がだめでリタイアしました。 でも味はおいしい! 食べれる人はぐっと減量できると思いますよー ですが、youtube内でもいっていましたが、 「運動」  が大事みたいです。 ジム行きたい。 池田でした。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ https://uchiike.replantest.com
池田 征弥
庭掃除
成田 智昭
暖かくなり、庭木の葉が揃ってきましたので・・・ 軽めの剪定と、雑草の除去をしました。 猫とのバトルに疲れて、レンガで覆ってしまった菜園部分も一部復活させ、 トマト、キュウリ、ナス、小松菜を植えました。 久々に、土を掘っていい運動でした。 そして、少し休ませたおかげで、ミミズやら何かの幼虫やらがわんさかと・・・ 良い土になっているはずです。。 ハーブも来月からやろうと思っていますが、 前回植えた時には、増殖しすぎて大変なことになったので、 控えめにやろうかと思ってます。 でも、結局たくさん植えちゃうんですよね・・・ 剪定の様子は、あまりにも伸び放題にしてしまっているので、 写真を撮ることもしませんでしたが、秋には何とか見せられる状態に戻したいですね。 ↓では最後に、今年一番最初に咲いた花を。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ https://uchiike.replantest.com
成田 智昭