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オッサン鍛えてます！！
大島 剛
お疲れ様です。。 大島です。 昨年11月から仕事を定時に上がり近所の体育館にて 運動してます。 当初は軽く1時間程歩くだけでしたが最近は ただ歩くだけではつまらないのでランニングも してます。 ついでに調子こいて腹筋と腕立て伏せ各20回！！ 若い頃は１００回なんて楽勝でしたがさすがにこの年齢 になるとヤバイっす！！ こんな感じ　　　　↓　　　　　↓ 苦しくて動けません！！ 半年後の目標は各５０回出来る様になりたいです。 シックスパックになったら良いな～ 無理しない程度で頑張ります！！ それではバイなら～！！ — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 室蘭、登別、伊達、苫小牧の新築・注文住宅は住まいのウチイケ。省エネルギー性能の優れた住宅を提供、リフォームも対応しています。モデルハウスも常時見学可能ですのでお気軽にどうぞ。 住まいのウチイケ https://uchiike.replantest.com
大島 剛